高考成绩公布，有人欢喜有人忧。无论结果如何，请心平气和地看待那串数字。作为迈进大学的最后一“关”，选择哪所学校、报考哪个专业，成为考生和家长要面对的“头等大事”。
近日，记者采访了市实验中学教务科老师张国强，指导考生如何填报志愿、帮助考生解决纠结与困惑。张老师提醒考生，对于普通文理类志愿填报，要注意按要求、按步骤进行，整理填报志愿注意事项如下供考生及家长参考。
一、牢记填报时间。考生须按黑龙江省招生考试信息港公布的填报志愿时间上网填报志愿，错过填报时间，将不能再进行志愿填报，一定把时间表牢记于心。二、核查有关信息。登录填报志愿系统时，考生应仔细查看核对自己的体检、报名、相片、照顾特征信息等是否正确，如有问题请及时和招生考试机构联系。同时考生要注意查看系统公告，在每次登录填报志愿系统时，要认真阅读公告内容，确保及时掌握包括招生计划变更在内的相关信息。
三、妥善保管密码。考生一定要保管好自己填报志愿的账号和密码，避免发生密码外泄或者忘记密码的情况。如果因密码外泄导致志愿信息被非法篡改，责任由考生自负。特别是在公共场所填报志愿的考生，填报完后必须使用系统提供的安全退出功能。如果考生不小心忘记了自己设定的密码，可以通过报名时设置的主要手机号或者邮箱找回。
四、减少滞留时间。由于考生数量大，为了确保系统正常运转，因此，请考生务必事先填好草表，再上网输入志愿信息。切忌边想边填，减少网上滞留时间，以保证填报成功。
五、查看招生章程。考生在填报心仪院校志愿前，应注意查看院校2022年招生章程认真阅读其中关于高校基本情况、加分政策、投档比例、录取规则、单科成绩要求、身体条件要求等重要信息，避免因不符合相关要求被退档。
六、逐一保存志愿。系统设计为分院校志愿进行保存，没有整体保存按钮。因此，考生在填报完一个院校志愿后就要及时点击本院校志愿后的保存按钮进行保存，避免志愿信息丢失。避免一号多登。如果考生家长和考生在不同地方同时登录本系统，可能导致志愿信息未能保存。错峰按时填报。如遇考生上网时间集中，导致网络堵塞，可另选时间填报，考生在截止时间前都可填报志愿。志愿填报时间一旦截止，不再允许考生修改、增补志愿。
七、复查填报情况。一是检查几个类别的志愿表是否都填报完成。例如，艺术类考生可能同时填报普通高校招生、艺术类招生、高水平艺术团招生、贫困定向招生等多个志愿表；普通文理类考生如果参加了高水平艺术团考核的，可以同时填报普通高校招生、高水平艺术团等多个志愿表。
记者还采访到了高考报考专家邹连会老师，邹老师 40 年来一直在我市从事高中教学和教育管理工作及教育教学研究工作；先后任职于市实验中学，第一中学，第八中学和市教育教学研究院，现专门从事高考报考和教育咨询工作。
邹老师说，传统意义的填好高考志愿要做到：保证考生的顺利录取并且录取院校的录取分数和考生的高考得分基本多吻合。要实现上述结果，要做到
1、熟知平行志愿的录取规则；
2、明了平行志愿的风险来源及平行志愿风险的防范；
3、根据兴趣爱好、个人特长挑选目标院校和专业。
4、根据国内、外政治经济形势的变化、相关国家大政方针的调整（如“双减”政策的实施），预判出相关行业、专业热度的变化；
5、准确定位及预测目标院校录取位次和分数
6、按照录取院校以往录取分数波动的规律，由高分院校到低分院校依次正确填入志愿栏内。
做好上述6点即可完成高考志愿的填报，但这已经不是现代意义上高考“好志愿”了。
现代意义的好志愿决不是考生高考分数和录取院校的完美匹配，也不仅是个人爱好、个人特长的一次落实，一个好的高考志愿填报一定要符合考生人生发展的需要，为幸福的人生发展奠定基础。填出高考“好志愿”要做到：
1、做好个人人生规划。
参考个人的兴趣爱好、个人特长、家庭条件、亲友优势、家国情怀，确定长短期个人奋斗目标、工作领域，定位个人。
2、定位报考目标的优先次序。
报考目标由地域、院校、专业三个因素构成，考生分数的不同，未来的打算不同，决定三者的优先级不同。考生分为高分考生、中等分数考生和低分数考生。短期目标：考研与就业的选择方式。长期目标：为国为家工作领域。考生分数与规划的不同决定了目标院校的优先级的不同。
3、根据个人制定的优先级初步筛选出目标院校。
4、研判、比较目标院校，选出最终目标院校。
5、按照人生规划的目标确定填报志愿的先后顺序，完成正确志愿填报。
邹老师说：“一个好的志愿一定要符合考生人生发展的规划，而不是盲目进行分数的匹配。在上述填报步骤中，考生大多数在人生规划中产生迷茫和无所适从，这一方面反映了我们教育的缺失，也提醒我们在志愿填报中要补好这一课，切不可把高考志愿填报当成是一次分数与分数间的对号入座，把分数的匹配度当作是‘好志愿的标准’。高考志愿填报是广大考生高中阶段的最后一次，也是最有意义的一次课后任务。志愿是考生的，而不是考生家长的！祝福广大考生心想事成，顺利进入人生理想的殿堂！”
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